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Aprendamos a Estar Verdaderamente Saludables y a Rejuvenecer

Que es la "Salud"

Entre sus varias definiciones, nos decidimos por aquella de la Organizacion Mundial de la Salud que la describe como "el estado de completo bienestar,tanto fisico, mental como social, y no meramente como la ausencia de enfermedad".

En el campo medico, por otro lado, se le define como "la habilidad del cuerpo humano para responder con eficiencia ante los retos (estresores tanto fisicos, mentales y emocionales) que tiene que enfrentar, y para a su vez restaurar y sostener en forma eficaz el estado de balance interno, conocido como Homeostasis".

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Que significa la "Homeostasis"

Esta es una de las caracteristicas fundamentales del ser humano y de todos los seres vivos. Es el mantenimiento de la constancia del medio-ambiente interno de nuestro cuerpo dentro de limites razonables, o sea por la accion coordinada de los procesos fisiologicos (funcionamiento de los organos y sistemas de nuestro cuerpo). De nosotros no lograr este balance interno y desordenarlo, aceleramos nuestro envejecimiento y deterioramos nuestra salud y calidad de vida, al asi exponernos peligrosamente a las infecciones, a las enfermedades, al cancer y a la muerte prematura.

 

Como podemos, pues, alcanzar una Mejor y Mas Duradera Salud

Para lograr este objetivo , que es factor principal en nuestra busqueda de la Felicidad, la persona debe perseguir en todo momento este balance interno, esta Homeostasis, que no es otra cosa que nuestro equilibrio y armonia con la Naturaleza.

En lugar de querer acallar o suprimir los sintomas de la llamada "enfermedad", el ser humano debe buscar la causa de la misma.

Para ello, debemos identificar aquellos factores negativos que han contribuido a colocarnos en contra de nuestra propia naturaleza y ademas, debemos corregir - en forma diligente y consistente. Estos errores que nos han llevado a este desbalance bioquimico interno, responsable de nuestro estado de salud quebrantada, donde nos falta primordialmente ese elemento principal de vida que es la Energia.

El cuerpo humano fue creado por Dios como una maquina perfecta, que puede sanarse a si mismo, pero solo si logramos rectificar nuestras acciones incorrectas u omisiones relacionadas con nuestro cuerpo fisico, nuestra mente, nuestras emociones y nuestro espiritu. Podemos sanarnos y rejuvenecer si actuamos correctamente. Para lograrlo, nuestro primer paso debera ser el de educarnos sobre las necesidades basicas del funcionamiento de nuestro organismo como son el respirar , el hidratarse y el nutrirse en forma adecuada.

Ademas, el ser humano debera buscar la Salud sin danar su cuerpo, evitando,por tanto, el uso excesivo de elementos toxicos (drogas y medicamentos) ya sean recetados o autoprescritos - asi como la cafeina, el tabaco y el alcohol)y de las extracciones, mayormente innecesarias, de sus propios organos anatomicos - mediante cirugias.

Por el contrario, debera implementar aquellas terapias naturales, no toxicas,provenientes del Aire, del Agua y de los Alimentos, asi como complementar su dieta con ciertos suplementos de vitaminas, minerales y de las plantas , que suplan a su cuerpo con los nutrientes necesarios para fortalecerse y sanarse a si mismo.

Seria muy inteligente de nuestra parte, seguir el consejo de Hipocrates,el Padre de la Medicina, quien hace mas de 435 anos antes de Cristo, nos oriento sabiamente, diciendo : "Dejad que Tu Alimento Sea Tu Medicina, y que Tu Medicina Sea Tu Alimento".

En adicion, debemos entender que "una onza de Prevencion pesa y vale mas que una libra de la mejor curacion". Esta frase ilustra el hecho que para apoyar y fomentar nuestra Salud deberemos prevenir la enfermedad y no tener que buscar remedios mas dificiles de alcanzar cuando los sintomas mas serios de la misma se han hecho presentes. Es por eso, que debemos adoptar e implementar unos habitos de vida y de nutricion mas sanos, utilizando con sabiduria y confianza los vastos recursos que nos ofrece bondadosamente Nuestro Dios a traves de la Naturaleza, como son principalmente el Aire (para oxigenarnos), el Agua (para hidratarnos), y los Alimentos vivos, nutritivos y antioxidantes (como encontramos en las frutas y en los vegetales).

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Comprendamos Que Nuestro Cuerpo Es Solo Agua y Minerales

Nuestro cuerpo fisico consiste especificamente de Agua y de Minerales.Podemos constatar este hecho si observamos el proceso de cremacion de un cadaver. Al aplicar alta temperatura (entre 1,400 a 2,100 grados Fahrenheit) a la capsula de cremacion, ocurre un rapido fuerte nivel de oxidacion (por calor intenso) del cadaver y al final del proceso, el mismo se ha evaporado y lo que se le entrega a los familiares de la persona fallecida es un envase conteniendo sus cenizas, que no son otra cosa que cerca de cinco libras (2.25 kilos) de Minerales.

Con todo el respeto que este proceso merece, hemos utilizado este ejemplo

para significar la gran importancia que tiene el Agua en la composicion del cuerpo humano, para asi concientizarnos de la poca relevancia que le damos al hecho que cerca del 75% de nosotros somos Agua, asi como la misma representa el 90% de Nuestra Sangre, ese preciado liquido que es el Rio de Nuestra Vida.

El entender este hecho cientifico irrefutable, que nuestro cuerpo fisico es Agua y Minerales, nos ayudara mucho para comprender que utilizar Agua en abundancia beneficiara mucho nuestra Sangre y grandemente nuestra calidad de Salud.

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